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Blog del Ceadac

31 - 05 - 2022

Diversos estudios han demostrado la relación existente entre fumar y los accidentes cerebrovasculares (ictus), ya que el humo del tabaco contiene más de 4.000 sustancias químicas siendo la nicotina, el monóxido de carbono, alquitranes, nitrosaminas y sustancias oxidantes, los principales compuestos tóxicos que provocan enfermedades.

En este punto, también hay que hablar de los cigarrillos electrónicos, ya que según varias investigaciones emergentes los aerosoles de estos dispositivos contienen ingredientes dañinos que incluyen partículas ultrafinas, compuestos orgánicos volátiles y metales pesado. Además, en algunos casos, entre sus componentes encontramos una sustancia en común con los cigarrillos convencionales, la nicotina.

La exposición al humo del tabaco en no fumadores (tabaquismo pasivo) también puede traer las mismas consecuencias que en el caso de fumadores activos.

El tabaco en España

Según la Encuesta Europea de Salud en España del año 2020, el 16,4% de las mujeres y el 23,3% de los hombres fuman a diario. El porcentaje más alto en los hombres corresponde al grupo de edad de 25 a 34 años, mientras que en las mujeres es de 45 a 54 años. En este punto es importante recordar que más de 50.000 personas al año mueren en España por culpa del tabaco.

¿Cuáles son los beneficios de dejar de fumar?

Múltiples estudios han demostrado que dejar de fumar reduce el riesgo de padecer un ictus. Según la Organización Mundial de la Salud, los beneficios a corto y largo plazo tras dejar de fumar son los siguientes:

• A los 20 minutos, disminuye el ritmo cardiaco y baja la tensión arterial.
• Tras 12 horas sin fumar, el nivel de monóxido de carbono en sangre se reduce hasta valores normales.
• Después de 2 a 12 semanas, mejora la circulación sanguínea y aumenta la función pulmonar.
• En 1-9 meses, disminuye la tos y la dificultad para respirar.
• Tras 1 año, el riesgo de cardiopatía coronaria disminuye un 50%.
• De 5 a 10 años, el riesgo de accidente cerebrovascular se reduce considerablemente.
• En 10 años, el riesgo de cáncer de pulmón disminuye hasta ser el 50% del de un fumador, y disminuye también el riesgo de cáncer de boca, de garganta, de esófago, de vejiga y de páncreas.
• En 15 años, el riesgo de cardiopatía coronaria es el de un no fumador.

31 de mayo, día mundial sin tabaco

Desde el Ceadac nos unimos al Día Mundial Sin Tabaco. Recordamos que los fumadores presentan el doble de riesgo de padecer un ictus que los no fumadores y es por ello, que dejar de fumar junto a otros hábitos de vida saludable son esenciales para prevenir los accidentes cerebrovasculares.

El ictus es la causa principal de daño cerebral adquirido en España y según la última encuesta del INE, las cifras siguen aumentando. En la actualidad, el 84% de los casos de Daño Cerebral en nuestro país han sido provocados por un ictus.

Bibliografía:

• Rey, J., Pérez-Ríos, M.,et. al. Mortalidad atribuida al consumo de tabaco en las comunidades autónomas de España, 2017. Revista Española de Cardiología. Volume 75, Issue 2 (2022). https://doi.org/10.1016/j.recesp.2020.10.018.
• Siegel, J., Patel, S.H., Mankaliye, B.et al.Impact of Electronic Cigarette Vaping on Cerebral Ischemia: What We Know So Far.Transl. Stroke Res.(2022). https://doi.org/10.1007/s12975-022-01011-w
• García Pastor, A., López-Cancio Martínez, E., et. al. Recomendaciones de la Sociedad Española de Neurología para la prevención del ictus. Actuación sobre los hábitos de vida y la contaminación atmosférica.
• Neurología.Volume 36, Issue 5 (2021). https://doi.org/10.1016/j.nrl.2020.05.018.
• Cook K , Bhatti L, Tursan d’Espaignet E. Resúmenes informativos de la OMS sobre el tabaco: tabaco y accidentes cerebrovasculares. OMS, Ginebra (2016)