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Novedad Biblioteca Ceadac: La tristeza cura. Cómo atravesar el duelo y aprender a sentir para sanar
14 - 05 - 2026
Categorías: Biblioteca , Novedades
Etiquetas: libros , psicología , duelo , emociones
Autor
José González.
Publicación
Roca Editorial, 14 de mayo de 2026.
Sinopsis
El duelo no es un problema que resolver, es una experiencia necesaria para reconstruirte. No se trata de que la tristeza te gobierne, sino de que no la encierres en el trastero emocional junto a las cosas incómodas, porque para curar las heridas no hay que taparlas, hay que atenderlas.
El duelo necesita tiempo. Necesita presencia. Necesita ser atravesado sin urgencia.
La tristeza se parece al caudal de un riachuelo, que nace en lo alto de la montaña y desciende buscando un valle donde integrarse: cuando se le permite fluir, encuentra su curso. Cuando se bloquea, se estanca. Así que cuando te preguntes "¿cómo puedo ser feliz, después de todo?", recuerda que la respuesta es sencilla: porque estás vivo.
No siempre necesitamos consuelo. A veces solo necesitamos permiso para sentir..
Más información:
- La biblioteca del Ceadac cuenta con 1 ejemplar físico disponible para préstamo presencial.
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